Jednym z głównych celów programu ćwiczeń fizjoterapeutycznych i sesji rehabilitacji jest zmniejszenie bólu i stanu zapalnego, a także pomoc w odzyskaniu pełnej sprawności pacjenta.
Po osiągnięciu tego, program ćwiczeń może skupić się na odbudowie i odzyskaniu siły i mobilności mięśni. Aktywność terapeutyczna może również pomóc w korygowaniu wad postawy, wywoływaniu odprężenia i poprawie ogólnego poziomu sprawności organizmu po chorobie, operacji czy urazach. Dlatego często oprócz operacji lub w niektórych przypadkach zamiast operacji zaleca się wykonywanie ćwiczeń rehabilitacyjnych. Takie ćwiczenia, wykonane we właściwy sposób z fizjoterapeutą, mogą przynieść niezwykłe korzyści. Dobry fizjoterapeuta będzie w stanie dokładnie ocenić stan pacjenta i przepisać odpowiednie ćwiczenia rehabilitacyjne dla jego specyficznych warunków i potrzeb. 
Zdecydowana większość ćwiczeń zalecanych przez fizjoterapeutę będzie bardzo ważna dla powodzenia rehabilitacji, dlatego upewnij się, że masz czas na pilne wykonanie zalecanych ćwiczeń.
Ucząc się i wykonując niewielkie ćwiczenia rehabilitacyjne, można złagodzić wpływ zaburzeń neurologicznych na mięśnie i ruch i uczynić je łatwiejszymi do opanowania. Często po poważnym urazie, chorobie lub skomplikowanej operacji pacjentom może być trudno wrócić na pełni sił i sprawności. Mobilność może być ograniczona, a proste czynności, takie jak pisanie, jedzenie lub utrzymanie równowagi ciała, mogą okazać się wyzwaniem. Wtedy przydaje się fizjoterapia. Jedną z mniej oczywistych zalet fizjoterapii jest to, że pomaga ona w radzeniu sobie z wieloma problemami zdrowotnymi związanymi z wiekiem, w tym bólami stawów, zapaleniem stawów, choroba Parkinsona i osteoporozą, a przeczytać o tym możesz na tej stronie https://dydaktykamedycynakonferencje.pl/choroba-parkinsona-wazna-rehabilitacja/. Rehabilitacja jest bezpieczniejszym i bardziej konserwatywnym podejściem dla starszych pacjentów, ponieważ daje im mniej traumatyczną alternatywę niż poddanie się operacji wymiany stawów. Fizjoterapeuta uczy ćwiczeń równoważących, a także pomaga wzmocnić mięśnie. Poprawia to równowagę i zapobiega upadkom.